看篮球比赛时，“无球跑位”指球员未持球时的移动。只凭一个动作下结论，容易把观察和推测混在一起。理解这个术语时，可以先确认球员是否持球，再结合当时的场上条件观察，而不是单独判断某次切入或横移的目的。
记录时，可以标出持球队员的位置，以及无球队员移动的起点和终点。比如，球员从一侧移动到另一侧，笔记可以记下移动前后的位置；如果球传出，也可以注明球实际经过的路线。这样能分清球员的移动和球的转移路线，避免把两者混为一谈。
还要留意动作发生时其他球员的位置。相同的跑动，在不同站位下会形成不同的空间关系。如果只看到球员离开原位，就断定他是在为某人制造机会，证据并不充分。观察时可以先记录看得见的情况，再把解释作为待验证的判断。也不能仅凭一次移动推断教练的指令或球员的意图。
这种记录方式也适用于比赛复盘和训练观察。复盘时，可以按回合整理持球队员的位置、无球队员的起点和终点，以及传球路线，再讨论这些变化怎样影响场上空间。训练中也可以用相同项目描述动作，便于比较不同回合的表现。不过，笔记只能说明观察到的过程，不能单独证明战术意图或训练效果。
理解篮球术语，关键是把它对应到可观察的条件。无球跑位指球员未持球时的移动；至于移动的作用和目的，还需要结合完整回合中的位置与球路谨慎分析。